健康科普|夏日将至，防止蠓咬：你被这种“小黑点”偷袭过吗？

健康科普|夏日将至，防止蠓咬：你被这种“小黑点”偷袭过吗？

夏日的傍晚，你是否曾在公园散步、河边纳凉时，突然感觉脚踝一阵刺痛，低头却只看到几个不起眼的“小黑点”？挠到皮肤红肿破皮，痒到彻夜难眠……这些“隐形刺客”，很可能就是“蠓虫”！

今天，市疾控中心教你科学应对，轻松告别蠓虫烦恼！

一、认识蠓虫：比蚊子更“阴险”的夏日杀手

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蠓虫长什么样？

蠓俗称“小黑蚊”“小咬”，体型仅有1~4毫米（约芝麻大小），翅膀短圆，成群飞舞时像一团黑雾。

⚠️注意：蠓≠蚊子！蚊子吸血时容易被察觉，而蠓虫叮咬快、隐蔽性强，常被误以为是过敏或蚊子包。

.它们爱藏在哪？

蠓虫喜潮湿环境，常见于河边、草丛、绿化带、水沟附近，尤其是清晨和傍晚活动频繁。

.被蠓虫咬有多可怕？

蠓虫唾液含致敏毒素，叮咬后会出现：

✅奇痒难忍（比蚊子包更剧烈）

✅红肿硬块（可能持续数周）

✅水疱、溃烂（抓挠后易感染）

⚠️少数过敏体质者可能引发全身性荨麻疹或发热！

二、被蠓虫咬了怎么办？三步急救法

.立即清洗：用肥皂水冲洗伤口，中和酸性毒素。

.快速止痒：外涂炉甘石洗剂、薄荷膏；冰敷10分钟降低红肿。

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.避免抓挠！破损后可用碘伏消毒，若出现化脓、发热需就医。

误区提醒：

×口水涂抹、掐十字——可能加重感染！

×自行挤破水疱——易留疤痕！

三、防蠓秘籍：让“小黑点”无处下口

.物理防护

✔️穿浅色长袖衣裤+袜子，避免皮肤裸露（蠓虫偏爱深色和汗味）。

✔️安装细密纱窗（蠓虫能穿过普通蚊帐孔洞）。

✔️避开清晨/傍晚的河边、树林等高风险区域。

.化学驱避

✔️选择含“避蚊胺（DEET）”、“派卡瑞丁”的驱蚊剂，喷洒在衣物和暴露皮肤。

✔️儿童建议使用“浓度10%以下”的避蚊胺产品。

✔️居家可点电蚊香液（对蠓虫有效）。

.环境治理

✔️清理庭院积水、杂草（蠓虫繁殖地）。

✔️定期修剪草坪，保持干燥通风。

✔️户外活动区可安装太阳能灭虫灯。

四、特别提醒：这些人要格外小心！

婴幼儿：皮肤薄嫩，反应剧烈，外出建议使用婴儿推车蚊帐。

过敏体质者：随身携带抗过敏药物（如氯雷他定）。

户外工作者：穿戴防护服，每2小时补涂驱蚊剂。

转发给亲友，这个夏天一起向蠓虫说拜拜！

若出现严重过敏反应，请立即就医！