关于职业病防治，你了解多少？

关于职业病防治，你了解多少？

2025年4月25日至5月1日

是第23个全国

《中华人民共和国职业病防治法》宣传周

今年的主题是

“关爱劳动者心理健康”

你了解职业病吗？

这些知识一起来了解

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职业病有哪些危害

构成职业病必须具备哪些条件？

职业健康不仅损害身体健康

更威胁心理健康

长期超负荷工作

可能导致焦虑抑郁

职业倦怠影响工作效率

而恶劣的工作环境

更会引发持续的心理压力

职业人群常见的心理健康问题有这些

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职业人群焦虑情绪的症状01

01•主要症状：焦虑（anxiety）是一种内心紧张不安、预感到似乎将要发生某种不利情况而又难于应付的不愉快情绪体验。

•职业人群焦虑情绪的影响因素：焦虑情绪产生的原因，可能与错误的认知，比如糟糕至极、全或无的想法有关；也可能与不允许自己犯错或者觉得没有达到自己内心的标准有关；还可能与不确定性带来的威胁或危险有关。此外，安全感、归属感、认同感的缺乏以及各方面的压力如工作要求与自身能力的不匹配竞争的压力以及人际关系紧张等，都是常见的影响因素。

职业人群抑郁情绪的症状02

•主要症状：

（1）情绪症状：情绪低落，郁郁寡欢，唉声叹气，兴趣减退，且这些情绪几乎占据着每天的大部分时间，往往在早上更为严重，傍晚的时候会好转一些。（2）认知表现：大脑迟钝，难以集中注意力，优柔寡断，常有负罪感、挫败感，自我评价低，甚至悲观厌世。（3）意志行为反应：生活被动，寡言少语，常独处，不愿与人交往等。（4）躯体症状：常伴有睡眠障碍、精力不足、食欲减退、消化功能不良、体重减轻、口干、便秘、性欲减退及各种各样的躯体不适感,如心慌、胸闷、憋气恶心等。

•职业人群抑郁情绪的易感因素：工作环境中的社会心理风险因素对于职业人群的心理健康状况有一定的影响，尤其是不良的工作性质、工作压力与职业紧张，工作场所人际关系和工作场所健康服务提供等因素。

.职业人群睡眠问题的症状03

•主要症状：入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、醒后不易入睡醒后感到疲乏、白天嗜睡。

•职业人群睡眠问题的易感因素：（1）躯体因素：如疼痛、瘙痒、咳嗽、夜尿等。（2）环境因素：如生活习惯的改变、更换住所、声音嘈杂和光线刺激等。（3）药物及饮品：如咖啡、浓茶、中枢兴奋药物、苯丙胺或者戒断反应。（4）神经精神疾病所引起：最常见的原因是精神紧张焦虑恐惧、担心失眠等。

职业人群应激问题的症状04

•主要症状:（1）思维、记忆或梦中反复、不自主地闯入与事件有关的情境或内容；（2）倾向于逃避回忆和讨论与应激事件有关的话题；（3）“情感麻痹”或“心理麻木”；（4）持续增长的精神性敏感和烦躁不安。

•职业人群应激问题的易感人群及易感因素：（1）易感人群：重大自然灾害以及危机事件相关救援作业人员，如军人、医务人员、警察、志愿者等。（2）易感因素：包括工作满意度低，服务时间长，意外事件的间隔时间短，更频繁地处理意外事件和从业时间长。（3）保护因素：同伴支持、合理的组织架构和员工激励机制。

《中华人民共和国职业病防治法》

是为了预防、控制和消除职业病危害

防治职业病

保护劳动者健康及其相关权益

促进经济发展而制定

每一位劳动者

都是我们社会建设的一份子

每一位劳动者也都需要被保护

H

职业人群

是人类社会最富有生命力

创造力和生产力的

宝贵社会资源

劳动者应做自己健康

的第一责任人

积极学习正确的职业健康知识

树立规范的职业健康意识

养成健康的生活与工作方式

主动预防职业病和工作相关疾病