春节假期健康温馨提示

春节假期健康温馨提示

掐指一算

再！过！八！天！

我们就将迎来春节长假

这个假期，小伙伴们都有什么安排？

小编(打工人)发现

最近，北方大葱们南下直冲三亚~

口号就是

“青春没售价，喝椰奶也半价”！

有出行需求的朋友注意了

我市旅游旺季也逐渐达到高峰

旅游流与返乡流重合

人员流动、聚集性活动增多

流感、新冠等呼吸道传染病传播风险增大

为健康平安迎新春、祥和安宁度假期

三亚疾控温馨提示广大市民游客

做好健康防护，预防传染病！

我市医疗机构监测数据显示，近期呼吸道传染病仍以流感为主，近一周哨点医院监测流感样病例中流感病毒阳性率为40.00%，较前一周的15.00%上升25个百分点，乙型流感病毒为主要流行株，总体上流感疫情仍处于较高流行水平，但已持续6周呈下降态势。

目前新冠病毒感染疫情仍处于零星散发状态，近一周哨点医院监测流感样病例中新冠病毒阳性率为10.00%，JN.1变异株为优势流行株。

!!!一、提高个人防病意识

春节返乡和外出旅行人员提前规划行程，错峰出行，关注相关专业部门的旅行提示，了解目的地疾病流行现状，做好个人健康防护。避免在人多拥挤的场所久留，出现发热、咳嗽等呼吸道症状外出时应正确佩戴口罩，避免传染他人。

!!!二、注意重点人员防护

建议老人、体弱人群及孩子尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。慢性病患者尽量避免高强度运动，特别是患有高血压、心脏病、糖尿病等疾病的老年人，外出时遵医嘱按时按量服药，避免暴饮暴食，情绪波动。

!!!三、养成良好卫生习惯

勤洗手、常通风、咳嗽打喷嚏掩口鼻；前往医疗机构、养老机构时应佩戴口罩，乘坐火车、飞机等公共交通工具、进入人群密集场所时建议佩戴口罩。

!!!四、注意饮食安全

处理食材应生熟分开、煮熟煮透；不生食或半生食海产品和水产品；保持手卫生；外出聚餐聚会时，到有食品经营许可证的正规餐馆就餐；倡导“公勺公筷”、“分餐制”。

!!!五、积极接种疫苗

鼓励老年人、免疫功能低下等符合接种条件的市民积极主动接种新冠疫苗和流感疫苗。

!!!六、保持健康生活方式

作息规律、保障睡眠、平衡膳食，坚持适当的体育锻炼，增强机体免疫力和抵抗力，保持情绪稳定、身心愉悦。

!!!七、做好个人健康监测

出现发热、咳嗽、咽痛等症状，根据情况采取居家休息、服药或及时就医等措施；若病情加重或原有基础疾病明显加重时，应立即就医。

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